Forestil dig et sted, hvor du ikke skal præstere, forklare eller forbedre dig selv.
Et sted, hvor du må være menneske – præcis som du er.
Et fællesskab for selvudvikling er et rum, hvor du sammen med andre stopper op, mærker efter og bliver mere bevidst om dine tanker, følelser og mønstre. Ikke for at blive en “bedre version”, men for at stå mere ærligt og roligt i dig selv.
Vi sætter tid af til♥️
• Refleksion – tid til at lytte indad
• Nærvær – at være til stede i krop og sind
• Samtale – ægte dialog uden dom
• Bevidsthed – om valg, grænser og relationer
Du spejler dig i andre og opdager, at du ikke er alene med det, der fylder.
Og netop dér opstår noget vigtigt: lettelse, klarhed og forbindelse.
Fællesskabet støtter dig i at:
• tage dig selv mere alvorligt
• sætte ord på det, der ellers bliver indeni
• finde ro midt i en travl hverdag
• træffe valg, der passer bedre til dig
Selvudvikling i fællesskab handler ikke om at skulle noget.
Det handler om at være – sammen.
Vi medbringer selv med, som vi starter ud med at spise.
Husk sutsko ♥️
Min mission er at skabe lethed, smidighed og hjertelighed ind i måden vi kommunikerer til os selv, da det støtter op om et (k)ærligt liv - på arbejdet, i relationer og på hjemmefronten.
Jeg er uddannet lærer og har taget en international coachuddannelse. Derudover har jeg en grunduddannelse i personlighedspsykologi og menneskelige instinkter.
I 2023 blev jeg headhuntet til at uddanne medarbejder for DSB, HTH-køkkener, Fødevarerstyrelsen mv i kommunikation og trivsel.
Det har ført 2 workbooks, en masse webinar og en del online- og fysiske læringsforløb med sig.
Derudover har jeg stiftet @houseofmindbodyandsoul - Et hus med fokus på fælleskaber for selvudvikling i mindset, krop og sjæl.
Jeg glæder mig til at dele ud af al min viden omkring, hvordan du kan praktisere en kommunikation, der styrker dig i det, du gerne vil, og den du gerne vil være.
Kærligst
Michelle Opiola